Assalamualaikum...
Dewasa kini ramai yang menghadapi masalah kulit berminyak. Kulit berminyak adalah disebabkan oleh pengeluaran sebum dari permukaan kulit secara berlebihan. Antara faktor penyebab kulit berminyak ialah
★ pemakanan
★ cuaca
★ hormon
★ penggunaan kosmetik
Terdapat beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengatasi masalah ini. Antaranya
☆ Pengambilan air yang mencukupi
Sekurang-kurangnya 3 liter sehari.
☆ Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet seharian.
Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi kadar vitamin yang tinggi yang dapat membantu mengawal minyak dalam kulit kita. Elakkan mengambil makanan bergoreng, bergula dan berminyak.
☆ Amalkan pembersihan wajah yang baik
Cuci muka menggunakan pencuci yang bersesuaian sekurangnya 2 kali sehari. Selain itu, penggunaan toner yang bebas alkohol dan mempunyai pH yang seimbang amat digalakkan. Penggunaan pelembap pula perlulah yang bebas minyak.
☆ Amalkan pengambilan suplemen
Tidak dapat dinafikan lagi, pengambilan suplemen sangat membantu mengatasi kulit berminyak. Antaranya ialah penggunaan vitamin C dan E. Pengambilan yang konsisten mampu meningkatkan seri wajah, mencerahkan kulit dan menjadikan kulit bebas cela tanpa jerawat dan jeragat.
Jika anda ingin mendapatkan sebarang produk shaklee boleh hubungi saya melalui whatsapp di 0148026386...
No comments:
Post a Comment